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这不是感冒也不是流感 四月来了，五月近了 轰轰烈烈的花粉过敏季 又开始了 花粉过敏的人可太惨了 每年春一波，秋一波 只要花粉到来 就得临时变身「氯雷他定人」 还离不开足量的面巾纸 鼻炎、哮喘、眼睛又红又痒
病例猛增！ 一夜几百人进急诊
唐山市民注意防范！
近期出现这些症状 一定不能大意！ 奇痒难忍、红肿充血、分泌物增多… 最近 你的眼睛有同款症状吗？ 如果答案是肯定的 那么你可能正在经历过
什么是过敏性结膜炎？
过敏性结膜炎，是一种由环境中的过敏原所诱发的眼部炎症性疾病，主要在春暖花开的时节发作。过敏性鼻炎可以通过鼻泪管而影响眼睛，导致过敏性结膜炎，统称为过敏性鼻结膜炎。
河北近期高发！ 唐山疾控中心提醒！ 春回大地，万物复苏 可对花粉过敏的朋友来说 却是“一把鼻涕一把泪”的
花粉过敏多发于春秋两季，春季花粉过敏集中在3月至4月，过敏原以柏科、垂柳等植物的花粉为主。北方部分地区的花粉过敏情况比春季更早到来的南方还要严重，此时节，北方天气晴多雨少，空气干燥且多风，天气条件利于花粉传播。 今年3月初，我国大部气温较常年偏高，浓浓的暖意催动春花开放、柳条抽芽。中旬前后两股冷空气接连来袭，南北方气温波动下滑，但向暖依然是春天的主旋律，本周又一波大回暖开启，特别是北方多地天气晴朗干燥，不少地方花粉浓度将迅速升高。
注意！千万不能揉眼！ 网友纷纷晒出过敏的照片 特别是在北京地区 不少人表示： “快要被我揉爆了！” “想抠出来洗洗” “过敏星人瑟瑟发抖”
北京甚至有医院 贴出专门的提醒……
过敏原，不止花粉！引起过敏性结膜炎的过敏原很多，据北京同仁医院何彦教授介绍，除了春季的花粉外，常见过敏原还包括空气中的微塑料、PM2.5、螨虫（寄生虫）、宠物皮屑等。
10秒自测！ 你是不是高危人群?
想知道自己是不是鼻结膜炎 “候选人”？一个简单的自测方法，10秒就搞定！
由于免疫系统尚未完全发育，更容易受到过敏原的影响。
天生对过敏原敏感，接触后就容易中招，像家里有哮喘、过敏遗传史的，更要格外小心。
长期生病、过度劳累、熬夜，或者本身有免疫系统疾病的人，免疫系统 “不给力”，鼻结膜炎就容易找上门。
过敏发作别慌
如果你知道自己对某些物质过敏，如花粉、尘螨等，立即远离这些环境。
02 及时用药
抗组胺药、鼻用激素喷雾、人工泪液等常用药物，可以快速缓解过敏症状，但需在医生指导下使用。
03 简单缓解症状 鼻部：用生理盐水冲洗鼻腔，能有效清除鼻腔内的过敏原和分泌物，减轻鼻痒、鼻塞等症状。
眼睛：对于眼睛红肿、瘙痒，可以使用冷敷来缓解症状。千万别用手揉眼睛！
得了过敏性结膜炎
首先，应尽量避免接触过敏原。如果出门后明显觉得眼痒加重，应尽量减少外出。 物理治疗方面，可使用冰敷、或者将滴眼液置于冰箱内储存，有助于血管收缩，减少过敏物质释放，一定程度上缓解眼痒的症状。 针对过敏反应的发生机制，常用的药物包括肥大细胞稳定剂和抗组胺药物，分别适用于发作间期的病情控制/预防用药和急性发病患者的症状控制。 可根据自身情况，使用兼具上述两种作用的双效药物，如奥洛他定、色甘酸钠、吡嘧斯特钾、依美斯汀滴眼液这几种常见抗过敏滴眼液任一种，每天2次点眼。 当上述药物治疗效果不佳时，应在医生指导下，排除禁忌症后，短期应用局部激素强化治疗。 
春季花粉过敏可持续至5月 防护四字诀需掌握 春季花粉过敏一般会持续至5月，主要表现为以鼻结膜炎为主的一系列症状，包括流鼻涕、打喷嚏、鼻子痒、鼻子堵、眼睛痒等。花粉主要通过呼吸道、黏膜及皮肤等渠道进入人体，有何有效防护？花粉过敏防护四字诀需掌握。
花粉过敏症患者要及时关注花粉监测预报，过敏指数较高时段减少户外活动。在干燥、温度高、风大的天气，尤其是中午前后花粉指数最高的时段，减少外出。 2.防：做好物理防护措施 外出时全副武装，居家防护也不能放松。戴好口罩、眼镜，全副武装，穿长袖衣物，减少接触花粉的几率。居家保持室内卫生，适当通风，尽量不要在室外晾衣服、床单等，可在家准备一台空气过滤器，一定程度上降低花粉浓度。 3.护：皮肤过敏不要随意抓挠 如发生过敏，需保持皮肤完整性。洗澡时不用力搓洗，发病时不抓挠，如发生皮肤脱屑时可用润肤加强保湿，滋润皮肤，穿衣建议选择柔软的贴身衣物。 4.吃：多吃维生素C丰富的食物 若处在过敏高发区，易过敏人群可提前遵循医嘱服用抗组胺类药品。此外，在饮食上多吃维生素C丰富的食物，少吃甜食及刺激性食物。
目前春季花粉过敏季已到来，防护口诀需记牢，症状严重者要及时就医。除了用药之外，保证充足睡眠，饮食营养均衡，多参加锻炼，提高自身免疫力，也可有效降低过敏风险。
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