藏茶养生茶枕的养生原理

燃灯法师

藏茶养生茶枕的养生原理（一）

一、助眠
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促进从浅睡眠进入深睡眠
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人的睡眠是有节律的，深睡眠和浅睡眠交替反复进行，直到清醒，研究表明：在深睡眠期，人的大脑皮层细胞处于充分休息状态，对稳定情绪、平衡心态、恢复精力极为重要，同时增强免疫抗病能力。

藏茶养生枕以“凉头热脚”与“闻香疗法”的中医理论为基础， 在头部和枕头接触后，头温较枕头要高，而藏茶养生枕在自身温度升高后会因藏茶不断的陈化与深度发酵特性，吸收和消耗枕头周围的大量热量，从而降低头部周围温度。

8 Q  g; T1 c  ~3 x$ x+ r9 t( F选用老藏茶做枕芯，是基于老藏茶特有的沉稳醇香气达到闻香疗病的目，是基于中药四气五味、升降浮沉和归经等理论的具体运用。人睡眠时，头温使枕内藏茶芳香化合物的有效成分缓慢地散发出来，凝聚于枕周范围。其气味淡而不薄，久而不弱，清而不浊，散而不走。 头为诸阳之会，精明之府，气血皆上聚于头部，头与全身经络俞穴紧密相连。藏茶的天然植物芳香直接作用于头部，松弛平滑肌系统、改善呼吸系统，从而防病祛邪，助眠养生。
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) ^5 y# g5 ?* ^- t- k( C二、睡眠修复功能

睡眠的主要作用是修复人体的受损细胞，修复受损细胞主要依靠二种途径：一是新陈代谢的速度；二是营养成分的供给；这两者需要三个基本的条件：一是充足的氧气，氧是新陈代谢的基础；二是充足的营养，这些人体都能满足需要；三是合适的温度；这三个条件藏茶枕可以有效的解决问题。
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1、关于氧的供给能力，由于藏茶特殊的生长环境（在海拔800--1200米左右）和特殊的加工工艺（渥堆，发酵），使得藏茶有极高的携氧能力，人在睡眠时呼吸变得缓慢，身体各项功能变得迟缓，而睡眠过程中细胞的生长和分裂还要正常进行，那么就要求你呼吸时空气中氧的含量更高，只有氧气的含量更高，才能促使你更快的进行细胞分裂和修复，藏茶的携氧量是其他植物的10倍以上，能把空气中大量氧离子锁定在枕头周围，提供充足的氧气，在你睡眠时保证呼吸中氧的供给。同时，六识养生藏茶养生枕特制的负离子远红外多功能健康布，经国家权威机构检测，负离子浓度达5140个/

2、孙思邈在《千金要方》中说“冬冻脑，春秋脑足俱冻，为圣人之常法也。”由此可见，枕头的温度宜低于头部的温度有助于睡眠。现代医学也认为头部的温度宜低一些有助于进入梦乡。藏茶具有天然的温度调节功能，由于其独特的植物内部结构，加上茶梗的吸附作用，具有更强的锁定水分的功能，间接控制了周围的温度。

  s5 h6 y2 i1 b  j三、改变头部周围的环境

7 r& V( g2 I! L改善头部周围的环境，从而改善人体的健康状态。
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! @1 F" B  ^# L' m1、藏茶独有的抗辐射，抗噪音污染能力，使得头部周围的环境大为改善。

/ ^" k+ p* S# s+ u影响睡眠的第一要素就是噪音和辐射，藏茶由于其多为毛面，凸凹明显，加之在茶叶加工过程中，经过多次紧密挤压形成地缝隙结构，使得对空气的滞阻力增大，声波传导得以过滤和衰减，是一种上好的吸音材料，同时，藏茶的抗辐射能力极为突出，茶叶中的茶多酚和儿茶素可吸收放射性物质，起到很强的抗辐射功能，现实生活中，藏区多为强辐射区域，是北京的50倍以上，却很少有皮肤癌，就是这个原因。
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: o: `' o( o, g4 l. f  X# l2、藏茶独有的芳香气味和丰富的营养成分让人睡觉的同时获得如在茶园氧吧中睡觉的感受。

藏茶枕茶叶在二次发酵过程中散发出清新的香味有近七百种，持续时间达五年有余，这些特殊的功能可以调节人体中枢神经，改善睡眠质量；而且使藏茶中500余种内含成分，通过吸纳和透皮作用充分被人体吸收，达到健康睡眠的效果。茶本身具有让人静心，安神的功能，人一闻到茶香，马上会进入忘我的自然境界，对周围环境的认知也变得乐观。
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