生活小常识

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生活小常识
: {* b  J6 q3 b( ]/ g- [( j! z1、金银花有疏散风热功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；
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- s* U9 S* r& r+ e9 n2 P* `2、吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；
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3、蚕豆富含蛋白质不含胆固醇，营养价值高，多食可预防心脑血管疾病；
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3 r6 Y9 [1 P9 Y# F4、做完家务，双手易变得干燥粗糙，用醋泡手10分钟可护肤；
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5、多吃菌类食物。可调整体内菌群，提升机体抵抗力；
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5 O/ r0 x, d, W: T6、夏日足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对“汗脚”；

* p; Q+ L( Q5 R4 O; y4 r7、多吃薏米小豆粥等燥湿健脾的事物，以防暑湿；

8、夏日游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；

9 s6 ?% w7 e3 d# A9、夏季枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕心有利于健康；
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: |* f5 D# M8 o1 m10、早餐多食西红柿、柠檬等酸性的蔬菜和水果，益于养肝；
4 o4 ]+ i( i9 p' E* Z) E来自: Android客户端

花大姐

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